Sport Archives - mr-sport.pl

Główna
Sport
Ubrania sportowe
Igrzyska
Bieganie
Pozostałe
O nas
Kontakt

Główna
Sport
Ubrania sportowe
Igrzyska
Bieganie
Pozostałe
O nas
Kontakt

Wpisz wyszukiwaną frazę i naciśnij Enter.

Subscribe & Follow:

Kategoria :

Sport

Sport- 22 listopada 2022

Czym jest anabolizm i katabolizm mięśniowy?

Na pierwszy rzut oka może nam się wydawać, że anabolizm i katabolizm mięśniowy to dwa zupełnie przeciwstawne procesy i choć w pewnym sensie jest to prawda,…

Sport- 3 października 2022

Jakich suplementów na odchudzanie nie warto kupować?

Pomimo tego, że jeszcze do niedawna twoje odchudzanie przebiegało świetnie, ostatnio masz wrażenie, że stanąłeś w miejscu, bo od dobrych kilku tygodni nie potrafisz zrzucić nawet…

Sport- 27 września 2022

5 najlepszych strzelców mistrzostw świata w historii

1 – Miroslav Klose: 16 bramek Miroslav Josef Klose (Opole, Polska, 9 czerwca 1978) to urodzony w Polsce niemiecki były piłkarz, który grał jako napastnik. Jego…

Sport- 30 sierpnia 2022

Jakie suplementy dla triathlonistów warto kupić?

Bardzo dużo osób decyduje się na suplementy dla triathlonistów. Niedawno rozpocząłeś treningi w ramach tej dyscypliny? A może wszystko jeszcze przed Tobą? Warto zaznaczyć, że są…

Sport- 27 lipca 2022

Robert Lewandowski oficjalnie dołączył do FC Barcelony

A więc stało się! Znamy już długość kontraktu i kwotę transferu. W ostatnim czasie wokół osoby Roberta Lewandowskiego było bardzo głośno. Wszyscy się zastanawiali, czy Polak…

Sport- 8 lipca 2022

Utrzymanie dobrej kondycji: 5 kluczowych zasad!

Utrzymanie dobrej kondycji wymaga nieustannej pracy. W takim przypadku aktywność fizyczna powinna stać się częścią naszego życia i jednym ze zdrowych nawyków. Z pewnością dbanie o…

Sport- 28 czerwca 2022

5 oznak, że dobrze sobie radzisz, jeśli jesteś początkującym adeptem siłowni

Można mieć wątpliwości co do skuteczności swoich treningów, zwłaszcza jeśli jest się początkującym. Istnieją jednak pewne znaki, które sprawdzają się zarówno wtedy, gdy chcemy wiedzieć, czy…

Sport- 21 czerwca 2022

Profesjonalne wyposażenie obiektów sportowych i jego znaczenie

Choć w sporcie niezwykle istotny jest talent, niezmiernie trudno jest odnieść sukces bez regularnego treningu i dostępu do wysokiej jakości wyposażenia i akcesoriów sportowych. Nic więc…

Sport- 13 czerwca 2022

Które ćwiczenia narażają nas na kontuzje?

Chodzenie na siłownię jest fajne, a obserwowanie, jak poprawiamy swoje ciało jest motywujące. Są jednak osoby, które po bardzo długim okresie siedzącego trybu życia idą na…

Sport- 11 czerwca 2022

Jak wzmocnić mięśnie Kegla? – 4 pomocne ćwiczenia

Wzmocnienie mięśni Kegla jest bardzo istotne dla zdrowego stylu życia. Możemy wzmocnić mięśnia Kegla za pomocą takich oto ćwiczeń Stopy wciskane w ścianę – połóżmy się…

Sport- 6 czerwca 2022

Historia Mike’a Tysona

Mike Tyson a właściwie Michael Gerald Tyson, urodzony 30.06.1966 w Nowym Jorku. Jest byłym mistrzem świata wagi ciężkiej. Michael dorastał w Brooklynie, jako nastolatek w wieku…

Sport- 3 czerwca 2022

Początek przygody z morsowaniem

Zapewne nie trzeba ci tłumaczyć, czym właściwie jest to całe morsowanie. Na pewno masz jakichś znajomych, którzy już teraz regularnie morsują i cały czas próbują cię…

Sport- 27 maja 2022

3 powody dla których warto chodzić po górach

Walorów chodzenia po górach jest naprawdę wiele. Znajdzie się wiele osób, które są przeciwnikami turystyki górskiej i należy je zrozumieć. Często jednak rzucają słowa na wiatr,…

Sport- 26 maja 2022

Rób kroki wszędzie gdzie to tylko jest możliwe

Wielu z nas prowadzi głównie siedzący tryb życia. Czasami po kilku godzinach za biurkiem w pracy, ciężko nam rozruszać kości po niej. Jesteśmy zmęczeni. Warto jednak…

Sport- 25 maja 2022

Poznaj skuteczne sposoby na zakwasy – jak dać ulgę zmęczonym mięśniom w 5 etapach?

Wiele słyszy się o dobroczynnych skutkach aktywności fizycznej. Przekonuje się nas, że sport to zdrowie, witalność i atrakcyjne ciało. Oczywiście jest to szczera prawda, ale trzeba…

Sport- 18 maja 2022

Jak odpowiednio dobrać suplementy do własnego treningu?

Trzeba przyznać, że wiele młodych osób stara się poprawić wygląd związany ze swoim ciałem. W takich wypadkach jest to nic innego jak próba udowodnienia innym, że…

Sport- 16 maja 2022

Jakie znaczenie ma elektrostymulacja dla efektów naszego treningu?

Elektrostymulacja mięśni to zabieg wykorzystywany, zarówno w sporcie, jak i w fizjoterapii już od około pięćdziesięciu lat. Przeważnie pobudzanie tkanek za pomocą prądu służy przyspieszeniu rehabilitacji…

Sport- 26 kwietnia 2022

Trening plyometryczny – dla szybkości i zwinności

Trening plyometryczny to trening skocznościowy, którego zadaniem jest wygenerowanie jak największej mocy mięśniowej podczas wysiłku. Ćwiczenia, które się na niego składają, mają na celu poprawić refleks,…

Sport- 23 kwietnia 2022

Sport przyciąga młodych obecnie w Kadrze Środkowym w siatkówce zostanie Karol Kłos

Sport to samo zdrowie, tak mówi przysłowie i przyciąga młodych. Coraz więcej sportowców z młodym wiekiem powoduje, że to właśnie Karol Kłos zostanie najstarszym środkowym reprezentantem…

Sport- 21 kwietnia 2022

Siłownia w domu – jak może pomóc w osiągnięciu celu

Domowa siłownia to świetna inwestycja dla osób, które chcą zadbać o formę, ale może być trudno wiedzieć, od czego zacząć. Jest tak wiele różnych elementów wyposażenia,…

Sport- 21 kwietnia 2022

Jak zacząć ćwiczyć siłowo? – poradnik dla kobiet (i nie tylko)

Jeżeli nie masz takiej możliwości, by jeszcze przed rozpoczęciem swoich regularnych treningów na siłowni skonsultować się z dobrym i doświadczonym trenerem personalnym, musisz niestety radzić sobie…

Sport- 3 kwietnia 2022

Czy, suplementy diety dają gwarancję efektywnych treningów?

Powszechnie widomo, że szczupła, wysportowana sylwetka jest efektem solidnych i regularnych treningów oraz dobrze zbilansowanej diety. Początki drogi nie należą do łatwych, bo często wymagają wprowadzenia…

Bieganie Sport- 28 marca 2022

Odpowiednie obuwie sportowe

O tym, że ruch na świeżym powietrzu to samo zdrowie, wiadomo nie od dziś. Jedni uprawiają jogging, inni wolą marsze z kijkami, jeszcze inni uwielbiają długie,…

Rower Sport- 25 lutego 2022

Rowery szosowe

Jeśli myślisz o zakupie roweru do szybkiej jazdy, to najlepsze są rowery szosowe. Przeznaczone do jazdy na długich dystansach. Rowery szosowe mogą być również używane do…

Sport- 12 listopada 2021

Ciekawostki na temat Ayrtona Senny

Kierowca Formuły 1 Ayrton Senna urodził się 21 marca 1960 roku. Jest uważany za jednego z największych kierowców w wyścigach Grand Prix i jest ceniony przez…

Sport- 16 czerwca 2021

E-sport jako metoda na zarobek

Jeszcze kilka lat temu zapewne nikt nie przypuszczał, że e-sport będzie uznawany za łatwy sposób na zarobienie szybkich pieniędzy. Wielu uważało, że gry komputerowe są tylko dla…

1

Sport- 15 czerwca 2021

Zdrowe odżywianie dla początkującego sportowca

Przede wszystkim pamiętaj, że dobrym pomysłem jest białko po treningu. Dzięki temu Twoje mięśnie szybciej się zregenerują i urosną. Pamiętaj też, że Twoich mięśni nie obchodzi,…

1

Sport- 15 czerwca 2021

Sportowa elegancja – czy coś takiego w ogóle istnieje?

To hasło na pierwszy rzut oka wydaje się być idealnym przykładem na oksymoron. Sport to przecież pot, krew i łzy, gdzie w nim miejsce na elegancje…

1

Bieganie Sport- 14 czerwca 2021

Jak zacząć biegać i czy warto?Jak zacząć biegać i czy warto?

Sport i zdrowy styl życia interesują coraz więcej ludzi, a wszystko za sprawą rosnącej świadomości społeczeństwa w tym temacie. Jogging staje się szansą na aktywne życie,…

Sport- 12 czerwca 2021

Sport źródłem poznania otaczającego świata

Nie od dzisiaj wiadomo, że najlepszym sposobem na poznawanie otaczającego nas świata jest jego osobiste zbadanie. A jak nie lepiej badać przyrodę i zjawiska, jeśli nie…

Sport- 10 czerwca 2021

Wspomagacze i doping

Niektórym sportowcom z pewnością brakuje uczciwości i honoru, które charakteryzowały sport jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Obecnie na porządku dziennym są brutalne zagrania, fałszywe wymuszanie kar na…

Sport- 8 czerwca 2021

Sport w internecie

Wiele osób interesuje się sportem. Jest to bardzo ważny element stylu życia. Zainteresowanie może przybierać formę aktywną. W takim przypadku decydujemy się na uprawianie wybranej dyscypliny…

Polecane

Czym jest anabolizm i katabolizm...

Na pierwszy rzut oka może…

22 listopada 2022
Jakich suplementów na odchudzanie nie...

Pomimo tego, że jeszcze do…

3 października 2022
5 najlepszych strzelców mistrzostw świata...

1 – Miroslav Klose: 16…

27 września 2022
Jakie suplementy dla triathlonistów warto...

Bardzo dużo osób decyduje się…

30 sierpnia 2022
Robert Lewandowski oficjalnie dołączył do...

A więc stało się! Znamy…

27 lipca 2022
Utrzymanie dobrej kondycji: 5 kluczowych...

Utrzymanie dobrej kondycji wymaga nieustannej…

8 lipca 2022

mr-sport.pl | Prawa zastrzeżone.