|
Działy sklepu:
Wybierz firmę:
Wyszukiwarka:
Promocje:
Okulary SPEEDO SPEEDSOCKET - MODEL 2011!! Promocja! 99,00 zł » szczegóły « Sprawdź nasze pozostałe promocje!
Biuletyn:
Jeśli chcą Państwo być informowani o nowościach i promocjach, prosimy zapisać się do newsletter'a. |
Kije NORDIC WALKING FIZAN NW CARBON
Jesteś w:
Nordic Walking
» Kijki
Rewelacyjne kije NORDIC WALKING FIZAN NW CARBON Firma Fizan jest jednym z potentatów na światowym rynku w produkcji kijów trekingowych i nordic-walking. Firma ta wyznacza nowe trendy, nieustannie ulepszając swoje produkty, wprowadzając innowacje jak np. FLEXY LOCKING SYSTEM (opatentowany system blokady kijów), ANTISHOCK X-LITE SYSTEM (opatentowany system redukcji wstrząsów). Kije marki Fizan tworzone są w całości we Włoszech (nie jest to produkt chiński, którego jakość i trwałość często pozostawia wiele do życzenia). Fizan może pochwalić się najlżejszymi na świecie kijkami trzyczęściowymi do nordic-walking. Kije Nordic Walking Fizan NW CARBON zostały stworzone z wysokiej jakości aluminium. Dane techniczne: - materiał: 30% carbon Nordic walking – to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20, XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W porównaniu do zwyczajnego marszu, czy joggingu, nordic walking angażuje więcej partii naszego ciała, wymuszając podniesienie tętna na odpowiedni poziom, a z drugiej strony zmniejszając obciążenia na stawy. Dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha), które są również inaczej stymulowane, co prowadzi do większego ich wzmocnienia. Szczególnie rozwijana jest siła i wytrzymałość ramion, spala się więcej kalorii, niż przy normalnym chodzeniu, zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami, jest mniejszy nacisk na kolana, biodra i plecy, odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych. Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania Nordic Walking przez każdego – bez względu na wiek, czy kondycję, dodatkowo każdy plener i pogoda jest znakomita do uprawiania tej formy aktywności fizycznej. Prawidłowo dobrana długość kijków jest bardzo istotna ze względu na komfort marszu jak i bezpieczeństwo. Informacje o doborze, jakie można znaleźć w różnych publikacjach, podająodpowiednie przeliczniki od wzrostu ciała. Rozpiętość ich jest dość spora, bo od 66% do 74% naszego wzrostu, ale nie zawsze trafnie umożliwiają one dobór kijków. Każdy z nas jest inaczej zbudowany, ma inną długość rąk, nóg czy tułowia. W związku z tym najwygodniej jest samemu sprawdzić dobór długości kija. By to zrobić, należy założyć obuwie, w jakim planują Państwo uprawiać Nordic Walking i zgiąć w łokciu - prawie do kąta prostego (podobnie jak kiedyś mierzyło się kije od nart zjazdowych). Ta wysokość mierzona od podłoża do górnej powierzchni dłoni, to jest długość zalecanych kijów do uprawiania Nordic Walking. Dobór odpowiedniej długości kija jest też uzależniony od tempa w jakim będziemy uprawiać tą aktywność. Dla osób dynamicznie uprawiających Nordic Walking wskazana jest troszkę większa długość kija, niż dla osób uprawiających aktywność w sposób turystyczny. Zobacz recenzje | Dodaj recenzję | Ilość recenzji: 0 |
Bestsellery:
Nowości:
Zestaw do nurkowania SPEEDO QUEST MASK, SNORKEL & FIN SET
255,00 zł
» szczegóły « Sprawdź nasze pozostałe nowości!
Opinie klientów:
Klapki SPEEDO RAPID II
Rzadko inwestuję czas w napisanie ocen produktów, ale z tych klapków jestem tak zadowolony, że warto o tym poinformować ewentualnych nabywców.
Bardzo dobre klapki, w pełni zgadza się opis s ...
» przeczytaj całość «
|